Die Gefäßsportgruppe richtet sich an Menschen mit Durchblutungsstörungen in den Beinen, insbesondere an Betroffene der sogenannten „Schaufensterkrankheit“ (paVK-periphere arterielle Verschlusskrankheit). Es gibt keine Altersbegrenzung.

Was erwartet Sie in der Gefäßsportgruppe?

• Spezielles Lauftraining: Verbesserung der Durchblutung und Verlängerung der Gehstrecke, auch an Ergometertrainingsgeräten.
• Muskeldehnungsübungen: Förderung der Beweglichkeit und Lockerung der Muskulatur.
• Gymnastik und kleine Spiele: Abwechslungsreiche Übungen für mehr Bewegung.
• Kräftigungstraining: Stärkung der Muskulatur an Großgeräten.
• Entspannungsübungen: Förderung von Ruhe und Regeneration.
• Anleitung für das Heimtraining: Tipps und Übungen zur eigenständigen Weiterführung zu Hause.

Wer leitet die Gruppe?

Die Gruppe wird von einem universitär ausgebildeten Sporttherapeuten mit der Zusatzausbildung zum Gefäßsporttrainer professionell angeleitet.

Die Teilnahme erfolgt über eine ärztliche Verordnung „Funktionstraining“ (Formblatt 56).

Für weitere Informationen und Anmeldung erreichst du uns unter Tel. 0331 2016746 oder per E-Mail.