{"id":73,"date":"2024-11-28T11:46:15","date_gmt":"2024-11-28T10:46:15","guid":{"rendered":"https:\/\/kunden.potsdamwebdesign.de\/bvfg\/club-aktiv\/?page_id=73"},"modified":"2025-12-04T16:56:58","modified_gmt":"2025-12-04T15:56:58","slug":"tai-chi-qi-gong","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.bvfg-potsdam.de\/club-aktiv\/praevention\/tai-chi-qi-gong\/","title":{"rendered":"Tai Chi (Qi Gong)"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"73\" class=\"elementor elementor-73\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26c7f8be e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"26c7f8be\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5cc2fd9c elementor-widget elementor-widget-page-title\" data-id=\"5cc2fd9c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;}\" data-widget_type=\"page-title.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"hfe-page-title hfe-page-title-wrapper elementor-widget-heading\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tTai Chi (Qi Gong)  \n\t\t\t<\/h2 > \n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25c7a625 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"25c7a625\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-873c906 e-con-full elementor-hidden-mobile e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"873c906\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b7526b5 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"4b7526b5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-529155e9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"529155e9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Bewegung \u2022 Entspannung \u2022 Meditation <br \/><small>(f\u00fcr Anf\u00e4nger, Fortgeschrittene &amp; Senioren)<\/small><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-369c6085 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"369c6085\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u201eQi Gong geh\u00f6rt neben Akupunktur, Akupressur und Kr\u00e4utermedezin zu den Heilverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die 1000 Jahre alten \u00dcbungen beinhalten Bewegung, Konzentration und Meditation. Das \u201eQi\u201c ist ein zentraler Begriff im asiatischen Denken und wird mit Lebensenergie \u00fcbersetzt.In diesem Kurs wird die innere K\u00f6rperenergie harmonisiert und ins Flie\u00dfen gebracht, die Wirbels\u00e4ule wird mobilisiert, Muskeln und Sehnen werden gest\u00e4rkt und gedehnt und damit Blockaden gel\u00f6st. Qi Gong ist f\u00fcr jedes Alter geeignet, bietet einen wertvollen Ausgleich zum Alltagsstress und f\u00fchrt zur\u00fcck zur inneren Mitte.\u201c<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72b0f02 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"72b0f02\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a80483 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3a80483\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Es f\u00f6rdert:<\/strong><\/p><ul><li class=\"tiny_p\">Beweglichkeit \/ K\u00f6rperhaltung \/ Gleichgewicht<\/li><li class=\"tiny_p\">Muskelaufbau \/ Atmung<\/li><li class=\"tiny_p\">innere Ruhe \/ geistige St\u00e4rke \/ Stressabbau<\/li><li class=\"tiny_p\">Kr\u00e4ftigung des Immunsystems \/ Herz und Kreislauf<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4480aff wpr-data-table-type-custom wpr-table-align-items-left elementor-widget elementor-widget-wpr-data-table\" data-id=\"4480aff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wpr-data-table.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"wpr-table-container\">\n\t\t<div class=\"wpr-table-inner-container \" data-table-sorting=\"no\" data-custom-pagination=\"no\" data-row-pagination=\"\" data-entry-info=\"no\" data-rows-per-page=\"\">\n\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<table class=\"wpr-data-table\" id=\"wpr-data-table\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<thead>\n\t\t\t\t\t<tr class=\"wpr-table-head-row 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rel=\"noopener\">Internetpr\u00e4senz<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tai Chi (Qi Gong) Bewegung \u2022 Entspannung \u2022 Meditation (f\u00fcr Anf\u00e4nger, Fortgeschrittene &amp; Senioren) \u201eQi Gong geh\u00f6rt neben Akupunktur, Akupressur und Kr\u00e4utermedezin zu den Heilverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die 1000 Jahre alten \u00dcbungen beinhalten Bewegung, Konzentration und Meditation. Das \u201eQi\u201c ist ein zentraler Begriff im asiatischen Denken und wird mit Lebensenergie \u00fcbersetzt.In diesem Kurs wird die innere K\u00f6rperenergie harmonisiert und ins Flie\u00dfen gebracht, die Wirbels\u00e4ule wird mobilisiert, Muskeln und Sehnen werden gest\u00e4rkt und gedehnt und damit Blockaden gel\u00f6st. Qi Gong ist f\u00fcr jedes Alter geeignet, bietet einen wertvollen Ausgleich zum Alltagsstress und f\u00fchrt zur\u00fcck zur inneren Mitte.\u201c Es f\u00f6rdert: Beweglichkeit \/ K\u00f6rperhaltung \/ Gleichgewicht Muskelaufbau \/ Atmung innere Ruhe \/ geistige St\u00e4rke \/ Stressabbau Kr\u00e4ftigung des Immunsystems \/ Herz und Kreislauf Dienstag 19.30 \u2013 21.00 Uhr Qi Gong Kursleiterin Kathrin Altmann Kursgeb\u00fchr 162 \u20ac \/ 12er Karte Eine Schnupperstunde ist m\u00f6glich! Weitere Informationen und Anmeldung direkt \u00fcber Kathrin Altmann unter: 0331 2000573 oder Kontakt auf Internetpr\u00e4senz.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":899,"parent":57,"menu_order":680,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-73","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tai Chi (Qi Gong) - CLUB AKTIV im Werner-Alfred-Bad<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bvfg-potsdam.de\/club-aktiv\/praevention\/tai-chi-qi-gong\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tai Chi (Qi Gong) - CLUB AKTIV im Werner-Alfred-Bad\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tai Chi (Qi Gong) Bewegung \u2022 Entspannung \u2022 Meditation (f\u00fcr Anf\u00e4nger, Fortgeschrittene &amp; Senioren) \u201eQi Gong geh\u00f6rt neben Akupunktur, Akupressur und Kr\u00e4utermedezin zu den Heilverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die 1000 Jahre alten \u00dcbungen beinhalten Bewegung, Konzentration und Meditation. Das \u201eQi\u201c ist ein zentraler Begriff im asiatischen Denken und wird mit Lebensenergie \u00fcbersetzt.In diesem Kurs wird die innere K\u00f6rperenergie harmonisiert und ins Flie\u00dfen gebracht, die Wirbels\u00e4ule wird mobilisiert, Muskeln und Sehnen werden gest\u00e4rkt und gedehnt und damit Blockaden gel\u00f6st. Qi Gong ist f\u00fcr jedes Alter geeignet, bietet einen wertvollen Ausgleich zum Alltagsstress und f\u00fchrt zur\u00fcck zur inneren Mitte.\u201c Es f\u00f6rdert: Beweglichkeit \/ K\u00f6rperhaltung \/ Gleichgewicht Muskelaufbau \/ Atmung innere Ruhe \/ geistige St\u00e4rke \/ Stressabbau Kr\u00e4ftigung des Immunsystems \/ Herz und Kreislauf Dienstag 19.30 \u2013 21.00 Uhr Qi Gong Kursleiterin Kathrin Altmann Kursgeb\u00fchr 162 \u20ac \/ 12er Karte Eine Schnupperstunde ist m\u00f6glich! 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