{"id":69,"date":"2024-11-28T11:45:48","date_gmt":"2024-11-28T10:45:48","guid":{"rendered":"https:\/\/kunden.potsdamwebdesign.de\/bvfg\/club-aktiv\/?page_id=69"},"modified":"2025-12-04T16:55:44","modified_gmt":"2025-12-04T15:55:44","slug":"faszientraining","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.bvfg-potsdam.de\/club-aktiv\/praevention\/faszientraining\/","title":{"rendered":"Faszientraining"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"69\" class=\"elementor elementor-69\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f934745 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"6f934745\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45aec8e7 elementor-widget elementor-widget-page-title\" data-id=\"45aec8e7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;}\" data-widget_type=\"page-title.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"hfe-page-title hfe-page-title-wrapper elementor-widget-heading\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tFaszientraining  \n\t\t\t<\/h2 > \n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-295bbb63 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"295bbb63\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54c8dcac e-con-full elementor-hidden-mobile e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"54c8dcac\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66dc36c2 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"66dc36c2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69927663 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"69927663\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Faszien sind bindegewebige Strukturen, welche alles mit allem verbinden, was den K\u00f6rper zusammenh\u00e4lt. Diese Netzstruktur aufzubauen, zu regenerieren und elastisch zu erhalten ist das Ziel des Faszientrainings. Die Faszien sind auch oftmals daf\u00fcr verantwortlich, wenn \u201eVerspannungen\u201c im K\u00f6rper entstehen. Diese \u201eVerklebungen\u201c des Fasziengewebes zu l\u00f6sen ist Teil dieses Kurses. Dies geschieht durch die Verwendung von aufblasbaren Faszienrollen und sogenannte Acti-B\u00e4lle. Das sind aber auch kr\u00e4ftigende \u00dcbungen f\u00fcr die tief liegende Muskulatur, mit Schwerpunkt auf das Bindegewebe (Faszien) durch die Zuhilfenahme von sogenannten Reaktiv-Hanteln. Eine Besonderheit ist, dass hier nicht nur einzelne Muskeln trainiert, sondern dreidimensional ganze Muskelketten und Faszienbahnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c4630c5 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"c4630c5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d768b6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4d768b6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"tiny_p\"><strong>Unser Kurs Faszientraining ist als Pr\u00e4ventionskurs von den Krankenkassen anerkannt und somit ist eine R\u00fcckfinanzierung der Kursgeb\u00fchr in H\u00f6he von 80% m\u00f6glich.<\/strong><\/p><p class=\"tiny_p\">Dieser Kurs geht \u00fcber 8 Einheiten und findet in der Gruppe als abgeschlossener Kurs statt.<\/p><p class=\"tiny_p\"><strong>Unsere n\u00e4chste Kursstaffel:<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-09ec7f8 wpr-data-table-type-custom wpr-table-align-items-left elementor-widget elementor-widget-wpr-data-table\" data-id=\"09ec7f8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wpr-data-table.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"wpr-table-container\">\n\t\t<div class=\"wpr-table-inner-container \" data-table-sorting=\"no\" data-custom-pagination=\"no\" data-row-pagination=\"\" data-entry-info=\"no\" data-rows-per-page=\"\">\n\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<table class=\"wpr-data-table\" 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Diese Netzstruktur aufzubauen, zu regenerieren und elastisch zu erhalten ist das Ziel des Faszientrainings. Die Faszien sind auch oftmals daf\u00fcr verantwortlich, wenn \u201eVerspannungen\u201c im K\u00f6rper entstehen. Diese \u201eVerklebungen\u201c des Fasziengewebes zu l\u00f6sen ist Teil dieses Kurses. Dies geschieht durch die Verwendung von aufblasbaren Faszienrollen und sogenannte Acti-B\u00e4lle. Das sind aber auch kr\u00e4ftigende \u00dcbungen f\u00fcr die tief liegende Muskulatur, mit Schwerpunkt auf das Bindegewebe (Faszien) durch die Zuhilfenahme von sogenannten Reaktiv-Hanteln. Eine Besonderheit ist, dass hier nicht nur einzelne Muskeln trainiert, sondern dreidimensional ganze Muskelketten und Faszienbahnen. Unser Kurs Faszientraining ist als Pr\u00e4ventionskurs von den Krankenkassen anerkannt und somit ist eine R\u00fcckfinanzierung der Kursgeb\u00fchr in H\u00f6he von 80% m\u00f6glich. Dieser Kurs geht \u00fcber 8 Einheiten und findet in der Gruppe als abgeschlossener Kurs statt. Unsere n\u00e4chste Kursstaffel: Kurszeiten Mittwoch 17.00 \u2013 18.00 Uhr Kursleiter Kursgeb\u00fchr 120,00 \u20ac Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 0331 2016746 oder via E-Mail.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":899,"parent":57,"menu_order":660,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-69","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Faszientraining - CLUB AKTIV im Werner-Alfred-Bad<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bvfg-potsdam.de\/club-aktiv\/praevention\/faszientraining\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Faszientraining - CLUB AKTIV im Werner-Alfred-Bad\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Faszientraining Faszien sind bindegewebige Strukturen, welche alles mit allem verbinden, was den K\u00f6rper zusammenh\u00e4lt. 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